本片(大陆综艺)是一部中国大陆制片作品的喜剧片，于2019年上映。对白语言为其它，目前豆瓣评分8.0(仅供参考)。

本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。